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Te enseñamos a jugar al pádel

Divertido, beneficioso para la salud y una herramienta estupenda para socializarse. Así podemos definir al pádel, un deporte de palas que en los últimos años ha conseguido convertirse en el favorito de muchas personas. Y es que una de sus principales ventajas es que para disfrutarlo y practicarlo no hace falta ni un magnífico estado de forma ni tampoco una técnica estupenda.

_DSC6067En el caso de que estés pensando comenzar a jugar al padel apuesta por comprar tu equipamiento en Padelmanía y luego sigue estos sencillos pero útiles consejos que te damos:

Recibe clases. Lo más recomendable cuando comienzas a jugar es que recibas algunas lecciones de pádel para evitar la ejecución errónea de los golpes y coger “malos vicios” en el juego que, en algunas ocasiones, pueden provocarte lesiones. No son imprescindibles, pero sí muy recomendables.

Calentamiento. Al igual que en cualquier otro deporte lo primero que hay que hacer antes de comenzar un partido es calentar para evitar lesiones.

Constancia. Otra de las recomendaciones básicas es que hay que practicar esta disciplina de manera periódica y regular. Sólo así conseguirás beneficiarte de las ventajas que te ofrece y además mejorarás tu juego.

Aprende de los fallos. Como en cualquier aspecto de la vida, de los errores se aprende, así que no te vengas abajo por los que cometas. Te tienen que servir para saber qué no debes hacer y en qué aspectos tienes que aplicarte.

Ve partidos. No menos importante es que asistas a partidos de pádel pues gracias a ellos conseguirás aprender aspectos tales como reglas, voleas, posiciones, estrategias…

Golpea la bola en el centro. Esta es una de las claves para conseguir tener el control de la misma en todo momento.

Consejos todos ellos muy sencillos que se convertirán en los principios básicos que deben servirte para comenzar a jugar al pádel.

 

¡Consigue tu bono para el WPT Valencia!

¿Quieres venirte con nosotros al #WPTValencia? Es muy fácil, regalamos DOS BONOS para que podáis ver en directo el mejor pádel del planeta. 

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¿Cómo conseguirlo? Muy fácil, sigue los siguientes pasos:

1. Hazte seguidor de Padelmanía en Twitter @padelmania_web 2. Retuitea el siguiente tweet del evento que hemos publicado en nuestra cuenta:

RT este tweet y entra en el sorteo de dos bonos para el #WPTValencia. Imprescindible seguir a @padelmania_web Bases completas aquí: http://wp.me/pfZPS-1i0

¡Voilá! Ya has entrado a formar parte del sorteo de dos bonos para el World Pádel Tour de Valencia, que se celebrará del 6 al 10 de noviembre de 2013.

Bases del concurso:

- Habrá dos ganadores

- El premio consistirá en dos bonos, es decir, una entrada diaria para cada ganador, desde el jueves 7 al domingo 10 de noviembre de 2013 para asistir al World Padel Tour de Valencia.

- Es imprescindible ser seguidor de Padelmanía en Twitter @padelmania_web

- La participación se contará una vez retuiteado el tweet del evento.

- El concurso finalizará el próximo 30 de octubre a las 12:00 h.

- El fallo del concurso se realizará mediante sorteo entre todos los participantes y se realizará por parte del equipo de Padelmanía.

- Los nombres de los ganadores se publicarán en Twitter mediante una mención y a través de mensaje privado el día 30 de octubre de 2013.

- Los ganadores deberán enviar los datos de contacto al email comunicacion@padelmania.com antes de las 00:00 h. del 30 de octbre de 2013. 

- Si pasadas las 00:00 h. no hemos recibido los datos de los ganadores, se procederá a la elección de nuevos ganadores.

- Los ganadores recogerán el premio en la carpa que Padelmanía tendrá disponible durante el evento en el village comercial de la Ciudad de las Artes y las Ciencias de Valencia. Para recogerlo, será imprescindible la presentación del DNI.

- El premio será personal e intransferible.

¡Mucha suerte!

pack quantum amarilla + volta rosa

¡Elige tu pala!

Una de las primeras cosas que hay que hacer antes de comenzar a jugar al pádel es adquirir una de las muchas palas que existen en el mercado. En Padelmanía contamos con una gran selección de ofertas para todo tipo de jugadores.

Y es que es importante realizar una buena elección, pues sólo de esa forma conseguiremos poder disfrutar plenamente de este deporte. En concreto, a la hora de comprar una se deben tener en cuenta los siguientes criterios:

Peso de la pala.  En función del propio peso hay que elegir el de aquella. No se recomienda escoger una pala muy ligera, ya que notarás muchas vibraciones, ni muy pesada; puesto que sentirás dolores en el brazo.

Concretamente lo habitual es: en mujeres con una constitución normal, entre 355-365 gramos; y de constitución fuerte, entre 365 y375 gramos. Por su parte, len hombres de constitución delgada, 360 – 370 gramos; de constitución media, 365 – 375 gramos; y de constitución fuerte: más de 375 gramos.

Balance. Elegir el balance adecuado al tipo de juego que te interesa conseguir: bajo, medio o alto. Esto va realacionado con la forma de la pala:

– Pala redonda: balance bajo. Tienen un punto dulce (zona óptima de golpeo) amplio y proporcionan un gran nivel de control. Recomendadas para todos los niveles.

– Pala con forma de lágrima: balance medio. La zona de golpeo es media. Este tipo de palas de pádel te garantizan un gran equilibrio entre control y potencia. Recomendadas para niveles intermedios y avanzados.

- Pala con forma de diamante. Pequeño punto dulce. Palas predominantemente de potencia. Son ideales si ya tienes buen nivel de juego.

Estética. Aunque es secundario para el juego, que la pala tenga un diseño que nos guste, con buenos acabados, es importante para que te sientas motivado en la pista.

Partiendo de estos criterios podrás comprar la pala de pádel que mejor se adapte a tu juego y lo podrás hacer en Padelmanía, donde ofrecemos interesantes propuestas como éstas:

Pala Twister. La firma Vision es la que avala este producto que tiene forma redonda y, por tanto, gran punto dulce y control; y un precio de 44,95 euros, pues cuenta con una rebaja del 63%. Carbono, fibra de vidrio y goma EVA son los materiales que se han utilizado para su creación.

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Pala Quantum Amarilla. En color amarillo y por un precio de 72,30 euros junto al paletero Volta que más te guste; con una rebaja del 37%. Está a la venta en nuestras tiendas aquella que tiene forma redonda y, por tanto, un balance bajo.

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Pala Ibérica. Con estética España, esta pala de Middle Moon tiene forma de lágrima y un balance medio. Este hecho, unido a la goma de densidad media; garantiza el perfecto equilibrio entre control y potencia. Está compuesta de carbono, por lo que es una pala de gran durabilidad. Está a mitad de precio, sólo 59,95€.

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Pala Inferno Ultra Super Flex. Carbono y goma EVA son, por supuesto, los dos materiales empleados para confeccionar a aquella que pertenece a la firma Dunlop, que cuenta con un balance alto y forma de diamante. ¿Su precio? 89 euros.

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¿Cómo mejorar la volea?

¿Hace poco que has comenzado a practicar pádel y quieres mejorar notablemente tus habilidades con las palas? Si es así, una de las cosas en las que debes trabajar es en la volea, ya que es uno de los golpes más importantes y fundamentales en el juego. Con ella realizamos nuestro ataque.

Por eso, si perfeccionamos aquella conseguiremos nuestro objetivo: convertirnos en un rival duro sobre la pista.

603892_10151951225360879_1644952644_nEn Padelmanía queremos ayudarte a alcanzar tu propósito y por esta razón te ofrecemos algunos fáciles consejos que te serán de gran utilidad:

Posición correcta de la pala. Manténla siempre a la altura de tu pecho para que puedas responder con rapidez a la bola. Intenta, además, que la punta de la raqueta siempre esté hacia arriba.

Utiliza la mano de apoyo. En cualquier volea, y especialmente en el revés, es importante que empleemos aquella pues será la manera de que el mencionado golpe siga la dirección deseada y nos dé la fuerza y equilibrio que queremos.

Tranquilidad. No te precipites, disponte a ejecutar el golpe con templanza y frialdad, aunque preveeas una bola fácil.

Muévete rápido.  No esperes a que la bola vaya a ti, ya que no podrás imprimir fuerza y técnica al golpeo. Cuando la bola se esté aproximando, golpeala lo más rápido posible por delante del cuerpo.

Estos son algunos de los consejos que te pueden ser de mayor utilidad a la hora de conseguir mejorar este golpe que nos ocupa. No obstante, no olvides que sólo concentrado podrás realizar las voleas que necesitas para derrotar a tu contrincante.

¿Cómo colocar un overgrip correctamente?

Seguramente muchos de vosotros habéis realizado esta tarea en muchas ocasiones y la tenéis completamente dominada. No obstante, otros os estáis iniciando en este deporte y os resulta una farragosa tarea. ¡Tranquilos! Es sencilla, sólo tenéis que seguir estos fáciles pasos:

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1.     Reflexiona sobre la necesidad de poner o no un overgrip a tu pala

Un overgrip sirve fundamentalmente para adaptar el grosor del puño de la pala a tu mano. Es una película antideslizante y transpirable que proporciona el ajuste necesario para un juego cómodo y efectivo. Los distintos modelos de palas de pádel, salvo excepciones, se fabrican con un puño de tamaño único. No existe, por tanto, un puño para cada jugador.

Dicho esto, si notas que el puño se queda “corto” a tu mano, que la pala no está bien sujeta y se desliza, afectando negativamente a tu juego; es hora de colocar uno o varios overgrips hasta alcanzar el grosor idóneo.

2.     Escoge el overgrip adecuado

Finos (grosor hasta 50 mm. aprox). Perfecto si eres un jugador muy técnico, que busca el máximo control. Recomendable, por tanto, en palas con balance bajo o medio y ligeras.

-  A favor: gran confort, buen tacto y manejabilidad

-  En contra: pérdida de potenica

Ejemplo: modelo Skinny de Middle Moon

Medio – gruesos (a partir de 60 mm. aprox.) Ideal si, por el contrario, prefieres alcanzar buen nivel de potencia.

-  A favor: más sujeción, prevención de lesiones codo

-  En contra: pérdida de control

Ejemplos: Pro Overgrip de Wilson, Club Pro de Middle Moon

  3.     Consigue el grosor idóneo

Se recomienda que tu mano cubra prácticamente todo el puño de la pala, es decir, que el dedo pulgar consiga chocar con el índice; quedando así el espacio aproximado de un dedo entre los cuatro dedos restantes y la palma de la mano.

Ésta es la regla general y básica. No obstante, el grosor del puño es una cuestión de gustos, que sencillamente debe cumplir con la premisa de conseguir comodidad y firmeza. Os ponemos el ejemplo de distintos jugadores Padelmanía: Agustín Gómez Silingo pone alrededor de 10 overgrips a su pala, mientras Paquito Navarro le suele quitar el grip o puño original, y le pone un solo overgrip.

 4.     Coloca correctamente tu overgrip

Para hacerlo, seguramente te sea útil este tutorial:

5.     Renueva tus overgrips

Debes renovar a menudo tus overgrips. Si usas varios, habitualmente solo tendrás que renovar el primero, que es el que más desgaste sufre. ¿Cuándo hacerlo? Cuanto notes que ya no agarra bien, que se desliza. Además, si el desgaste es de visible, no lo dudes.

El momento de renovar los overgrips que están bajo el primero, es cuando notes que están perdiendo su forma original, pero esto ocurrirá menos a menudo.

Si sigues todos estos pasos, sin duda tu juego mejorará notablemente. La colocación de overgrips es una tarea sencilla y económica que mejorará mucho tu rendimiento en la pista.

Coloca tu overgrip… ¡y gana puntos!

Pádel o tenis, ¿por qué elegir?

Pádel o tenis. Este es el debate en el que se encuentran muchas personas que quieren practicar un deporte de raqueta y no saben por cuál de los dos decantarse. Y es que tanto uno como otro, aunque pueden parecer muy similares, cuentan con características diferentes y también con beneficios distintos.

Por todo ello, es interesante que tengamos claro cuáles son las ventajas que brinda cada uno.

En el caso del pádel podemos establecer que las fundamentales son las siguientes:

BC0xMxxCQAAXcqn• El juego normalmente resulta más divertido desde que comienza a practicarse ya que su aprendizaje suele ser más sencillo.

• Cualquier persona puede practicarlo pues no se hace necesario contar con unas condiciones físicas determinadas, ni tampoco requiere mucha técnica.

• No es necesaria una gran inversión para iniciarte en este deporte, ya que hay numerosas pistas públicas y, además, se puede encontrar todo el material necesario desde precios muy asequibles. En este caso, en Padelmanía contamos con una gran variedad de propuestas.

• En el pádel el juego es más dinámico ya que la distancia es más corta; por tanto se suele perder menos tiempo en el saque y el punto tiene mayor duración.

• Nos ayuda a eliminar el estrés y la ansiedad.

• Se ha convertido en un deporte de moda, totalmente social, ya que se juega siempre por parejas. Además, las reducidas dimensiones de la pista de pádel favorecen la comunicación.

En lo que respecta al tenis tenemos que establecer que cuenta con estas características:

tenis_01• Requiere una buena condición física.

• Con él se ejercitan todos los músculos del cuerpo.

• Es un deporte que requiere cierto nivel de técnica.

• Permite mejorar la coordinación y la concentración.

• Es un deporte que te permite descargar mucha adrenalina.

A grandes rasgos estas son las ventajas del pádel y del tenis. En base a ellas tú tienes que elegir aquel que mejor se adapte a tus necesidades y a tus condiciones físicas. Si no te decides, puedes apostar los dos, complementarlos y beneficiarte de ambos.

En el caso de que apuestes por el primero, recuerda que puedes conseguir toda tu equipación y complementos en El Armario del Pádel.